{ 💣 Все задачи РЕШАЕМЫ. Вопрос - какой ценой и ресурсами? }
Cколько стоит твоя цель?
Цена может быть разного формата: время, финансы, ограничения в комфорте/общении с друзьями или близкими, дискомфорт от новых действий... Вспомни главную цель - какие ресурсы за нее готов отдать?
👇🏻Поделюсь как у меня.
Уже как год достаю из-под полы весы и взвешиваю каждый раз цель. А потом решаю - готова заплатить цену ее достижения, устраивает ли пусть к ней?
Раньше шла напролом к цели и не понимала какие дрова кидала в топку. Среди прошлых дров:
- Отсутствие отношений длительное время, т.к. фокус на работе.
Отношения =»> В КОСТЕР 🔥
- Построение бизнеса и работа до 10-11 вечера.
Отдых, встречи с друзьями, время для себя =»> В КОСТЕР 🔥
- Частое обучение с долгими часами сидения за компом.
Легкость от жизни, иммунитет, социальная жизнь =»> В КОСТЕР🔥
🆘...
А что потом после костра?
Выгорание, самоедство, обвинение, упреки от близких... Понимала ли я тогда цену своих целей? Не-а... Сожалею о цене, которую заплатила? Не-а! Почему? Потому что выбираю не сожалеть, да и цели то в итоге достигла.
Что изменилось?
Выгорание (сигнал о том, что что-то не так) больше не пипикает. С близкими хорошие отношения. Самоедство и обвинения ушли. В душе спокойно. Ощущение кайфа, когда можно просто быть. Быть в тишине, на природе, среди людей, на отдыхе - и ничего не грузит, не тянет, не сжимается. Ты просто есть и ты себя чувствуешь. Приходит...
... Л Е Г К О С Т Ь!
Это когда ты в моменте, не переживаешь о прошлом, не живешь в будущем. Наслаждаешься тем, что есть сейчас. Причем без всяких иллюзий и воздушных замков.
Задачи воспринимаются спокойно. Нет хороводов у компа, которые были раньше. Нужно - делаю. Не делаю - значит не нужно. => Тогда пересматриваю задачу и строю новую или нахожу, что блокирует и прорабатываю.
Кстати, по-прежнему беспрерывно учусь, много работаю. Но отличие сегодняшней цены за поставленную цель от прошлой:
- осознанность,
- отсутствие крайностей,
- баланс между отдыхом и работой,
- забота о внутреннем состоянии.
Следствие => плачу меньше, а получаю больше! Получается выгодный обмен!
Как я к этому пришла?.. Оооу, долгая история. Она достойна нового поста. Поделюсь в скором времени!
